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Día Mundial de la Diabetes


dia mundial de la diabetesEl 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes. Se creó en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes y la Organización Mundial de la Salud en respuesta a la creciente preocupación por el crecimiento de la amenaza sanitaria que suponía la diabetes.

Este año tu Ayuntamiento te hace una serie de recomendaciones para promover una vida saludable y tratar de prevenir la diabetes tipo 2 y controlar de manera efectiva esta patología y sus complicaciones.

Algunas de estas recomendaciones son:

-Poco plato, mucho trato y mucha suela de zapato
  • -Mantén el peso adecuado y evita alimentos superfluos
  • -Caminar 30 minutos al día es suficiente
  • -Una dieta saludable, rica en frutas y verduras es la clave



 

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