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PROGRAMA DE ACTIVIDADES


A continuación se detalla la oferta de actividades de la Concejalía de Igualdad  en el Centro para la Igualdad "8 de Marzo" y la Casa de la Mujer durante el 1º trimestre de 2017 (Enero - Marzo)
 


 

PROGRAMA DE ACTIVIDADES ENERO - JUNIO 2017 (PDF)


Acceso a la consulta de admitidas/os











NORMAS DE INSCRIPCIÓN


1.- PERIODO DE PRE-INSCRIPCIÓN: Se realizará para el primer trimestre entre los días 12 de diciembre a las 10:00 horas, al 14 de diciembre a las 19:00 horas, y el segundo trimestre entre los días 13 de marzo a las 10:00 horas, al 15 de marzo a las 19:00 horas para talleres y monográficos.
Sólo se podrá realizar la pre-inscripción para las actividades a través de la Página Web del Ayuntamiento www.ayto-fuenlabrada.es, en el link que encontrarás en la página de inicio llamado Inscripciones Igualdad. Cumplimentada la ficha tendrás un resguardo con tus datos y las actividades solicitadas. Imprescindible navegador Explorer.

2.- En caso de no tener acceso a Internet, se podrán utilizar los puntos de conexión a Internet del Centro para la Igualdad 8 de Marzo, en el horario habitual del Centro, de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 19:00 h, en cada periodo de inscripción.

3.-
Podrán participar en las actividades las personas mayores de edad, solicitando un taller y un monográfico en cada periodo de inscripción, dando preferencia siempre a las personas que no lo hayan realizado con anterioridad y que residan en Fuenlabrada. Excepto en las actividades programadas expresamente para jóvenes.

4.- SORTEO Y LISTADO DE ADMITIDAS: Se realizarán dos sorteos el día 15 de diciembre a las 10:00 horas para el 1º trimestre, y el 16 de marzo para el segundo trimestre, ambos a las 10:00 horas en el salón de actos María de la O Lejárraga del Centro para la Igualdad 8 de Marzo, donde se obtendrán dos letras de una única bolsa. Con la primera de las letras se completarán los grupos de talleres, teniendo en cuenta el primer apellido, y una segunda para los monográficos, respectivamente, (salvo en los talleres y monográficos de la Escuela de Salud y Género Entre Mujeres, donde prima el criterio profesional).

5.- Las plazas en cada actividad son limitadas, y varían en función de la actividad. En todas ellas, se reservará hasta un 5% para mujeres derivadas de otros servicios municipales.

6.- Los LISTADOS DE ADMITIDAS serán expuestos en los tablones del Centro para la Igualdad 8 de Marzo y la Casa de la Mujer, el día 3 de enero en el primer trimestre y el 29 de marzo en el segundo trimestre, a las 10:00 horas y en la página web del ayuntamiento (www.aytofuenlabrada.es/serviciosalciudadano/igualdad).

7.- Una vez admitida en la actividad, deberá identificarse el primer día que acuda con el DNI o pasaporte, habiendo sido informada al realizar la inscripción, comprometiéndose a acreditar documentalmente los datos que figuran en este formulario, siendo motivo de expulsión de la actividad la falsedad de los mismos.

8.-
La falta de asistencia no justificada en las actividades, supondrá la pérdida de la plaza en dicha actividad.

9.- Dado que no se puede asistir con menores a las actividades grupales (excepto en las actividades de familia), para las programadas en horario de tarde se oferta un servicio de espacio infantil situado en el Centro para la Igualdad 8 de marzo para niños y niñas de 3 a 11 años, o en un aula habilitada para tal fin si la actividad se desarrolla en otro espacio, siempre que se solicite al menos con 1 semana de antelación, cubriendo este servicio la Concejalía a partir de 3 solicitudes.

10.-
La firma de la inscripción implica la aceptación de las normas. Así mismo se autoriza a la Concejalía y a medios que se autoricen debidamente ante el Ayuntamiento, a grabar y fotografiar las actividades, con el fin de promocionar y dar a conocer el trabajo que se realiza, a no ser que la usuaria manifieste su deseo expreso de no dar consentimiento, dirigiéndose a la Concejalía de Igualdad.


PARA MÁS INFORMACIÓN:
Centro para la Igualdad 8 de marzo
C/ Luis Sauquillo 10.
Tlf: 91 615 12 61

Casa de la Mujer
Plaza Francisco Escolar, 1
Tlf: 91 606 74 12


PROGRAMA DE NUEVAS TECNOLOGÍAS


TALLERES DE ENERO A MARZO DE 2017

TALLER NIVEL 0: APRENDO A MANEJAR EL PC
Dirigido preferentemente a mujeres
, que no han tenido ningún contacto con las nuevas tecnologías. Adquirirán los conocimientos elementales que les permitirán iniciarse en este mundo, manejando herramientas básicas como Internet y la web 2.0. Impartido por Red Consultora.

  • Grupo 1: Lunes y Miércoles de 10:30 a 12:00 horas.
  • Grupo 2: Martes y Jueves de 10:30 a 12:00 horas.
  • Grupo 3: Lunes y Miércoles de 18:30 a 20:00 horas.
  • Grupo 4: Martes y Jueves de 17:30 a 19:00 horas.


     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo


TALLER NIVEL 1: GESTIONA TU PC Y CREA DOCUMENTOS
Dirigido preferentemente a mujeresImprescindible conocer el manejo básico del teclado y del ratón, encendido y apagado del Pc. En estos talleres se adquirirán conocimientos del sistema operativo Windows (descripción de la pantalla, cómo crear ficheros, menú de inicio, etc.), así como la herramienta de tratamiento de textos WORD 2010. Impartido por Red Consultora.

  • Grupo 1: Lunes y Miércoles de 9:00 a 10:30 horas.
  • Grupo 2: Martes y Jueves de 12:00 a 13:30 horas.
  • Grupo 3: Martes y Jueves de 16:00 a 17:30 horas

    Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo


TALLER NIVEL 2: NAVEGA POR INTERNET, ENVÍA MENSAJES Y CREA DIFERENTES TIPOS DE DOCUMENTOS

Dirigido preferentemente a mujeres. Para realizar estos talleres es necesario haber realizado previamente alguno de los niveles anteriores. Se profundizará en el manejo del sistema operativo Windows, el procesador de textos WORD 2010, y otros programas, así como el correo electrónico e Internet. Impartido por Red Consultora.

  • Grupo 1: Martes y Jueves de 9:00 a 10:30 horas.
  • Grupo 2: Martes y Jueves de 19:00 a 20:30 horas.

     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo


MONOGRÁFICOS

INTERNET Y REDES SOCIALES
Dirigido preferentemente a mujeres. 
Imprescindible conocer el manejo básico del teclado y del ratón, encendido y apagado del Pc. Tiene por objeto profundizar en la WEB 2.0, buscadores, navegadores, comunicarse on-line (Facebook, Pinterest, Instagram), comprar de manera segura, gestionar citas& Impartido por Red Consultora.

  • Grupo 1: Viernes 11:30 a 13:30 horas. 
  • Grupo 2: Lunes 16:30 a 18:30 horas.

     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo

 
PERFECCIONANDO EN EL MANEJO DEL TECLADO Y LAS PRESENTACIONES DE IMÁGENES.

Dirigido preferentemente a mujeres. Imprescindible conocer el manejo básico del teclado y del ratón, encendido y apagado del Pc. Se adquirirán habilidades necesarias para manejar el teclado y sacarle mayor rendimiento. También se practicará con el Power Point trabajando y tratando imágenes. Impartido por Red Consultora.

  • Lunes de 12:00 a 14:00 horas 

     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo

PROGRAMA DE DESARROLLO PERSONAL Y EMPODERAMIENTO



TALLER SEMESTRAL ( Enero a Junio 2017 )

TELARES DE ALTO LIZO
Dirigido preferentemente a mujeres.
Fabricaremos el bastidor para realizar trabajos de tapices, aprendiendo diferentes técnicas de tejido y fomentando la creatividad a partir de los diferentes colores, hilos y combinaciones de nudos. Impartido por Tania Palomino Bonilla, artesana.
 

  • Viernes de 11:30 a 13:30 h.


     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo


TALLERES TRIMESTRALES ( Enero - Marzo 2017 )


ENTRE JÓVENAS: TALLER DE APRENDIZAJE COLECTIVO
Dirigido a mujeres entre 16 y 25 años
que quieran formar parte de un grupo de aprendizaje colectivo abierto y libre de estereotipos y prejuicios, donde se trabajarán temas de empoderamiento, habilidades sociales y comunicación, autoestima y participación social, que ayuden a ir superando los mandatos y roles sexistas. Impartido por Paloma Bravo Galán, educadora social.

  • Jueves de 18:15 a 20:15 horas.

     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo


FOTOGRAFÍA DIGITAL

Dirigido preferentemente a mujeres.  Se conocerán técnicas básicas de fotografía digital, como el uso de la luz y el proceso fotográfico, además de manejar paisajes, monumentos y de editar y preparar las imágenes para su posterior impresión. Es necesario tener conocimientos básicos de informática y traer cámara digital propia. Impartido por Juan José Orejuela Gómez, fotógrafo.

  • Grupo 1: Miércoles de 12:00 a 14:00 horas 
  • Grupo 2: Miércoles de 16:30 a 18:30 horas
     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


TALLER DE ARTESANÍA EN CUERO

Dirigido preferentemente a mujeres. Se aprenderán técnicas básicas como el cosido, grabado y acabado para realizar monederos, pulseras llaveros, etc. Impartido por Maria Nieves Carmona García, artesana.

  • Jueves de 11:30 a 13:30 horas 
  • Viernes de 17:00 a 19:00 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


INICIACIÓN AL SCRAPBOOKING

Dirigido preferentemente a mujeres.  Se realizarán objetos decorativos para preservar nuestros recuerdos, a partir de retazos de papel y otros materiales, se crearán mini-álbumes con diferentes técnicas, tags decorativos y adornos, fomentando la creatividad individual. Cada participante traerá regla, tijera, cutter, plegadera, portaminas y goma.  Impartido por Komola Krafts.

  • Lunes de 10:00 a 12:00 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


INICIACIÓN PATCHWORK

Dirigido preferentemente a mujeres.
Aprenderás diferentes técnicas de costura para realizar trabajos de acerico, bolso, neceser y adornos. Cada participante traerá costurero básico, telas, regla, rotulador de punta fina permanente y portaminas.  Impartido por Komola Krafts.

  • Lunes de 16:00 a 18:00 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


CREANDO TUS VELAS ARTESANALES

Dirigido preferentemente a mujeres. Aprende diferentes técnicas para realizar velas, aplicando la creatividad a todo el proceso de creación, escogiendo el color, el aroma y la forma. Impartido por Tania Palomino Bonilla, artesana. 

  • Viernes de 16:30 a 18:30 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


ECOFEMINISMO PRÁCTICO: Cosmética natural, aromaterapia y fitoterapia.

Dirigido preferentemente a mujeres. Este taller nos ayudará a conocer nuestro cuerpo, a mimarlo y cuidarlo, desarrollando productos naturales artesanales a través de prácticas recetas. Impartido por Helena Sánchez del Moral, artesana.

  • Grupo 1 - Miércoles de 10:00 a 12:00 horas
  • Grupo 2 - Miércoles de 16:00 a 18:00 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


INGLÉS PARA VIAJERAS

Dirigido preferentemente a mujeres. Descubre este idioma aprendiendo claves básicas para entender y comunicarte en contextos de la vida cotidiana, como preparar un viaje. Aprenderemos a desenvolvernos en situaciones tales como la compra de un billete, compras, acudir a un restaurante, coger el transporte, etc. No hacen falta conocimientos previos, sólo ganas de aprender. Impartido por Raquel Riaño Martínez, docente y educadora cultural.

  • Viernes de 10:30 a 12:30 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


INTELIGENCIA EMOCIONAL: Aprende a gestionar tus emociones
Dirigido preferentemente a mujeres.
Este taller tiene como objetivo desarrollar su talento y capacidad de liderazgo interno a través de recursos no explorados. La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlos y compartirlos con los demás. Impartido por Pilar Farelo Flores, experta en inteligencia emocional.

  • Lunes de 09:30 a 11:30 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


PLANTÁNDOLE CARA AL ESTRÉS CON MINDFULNESS.
Dirigido preferentemente a mujeres.
Conoce el entrenamiento de la Atención Plena y cómo te puede ayudar en tu día a día, identificando situaciones que nos llevan al límite y las emociones asociadas, generando una comunicación consciente con nuestro cuerpo. Impartido por Belén García Casado, coach e instructora de Mindfulness.

  • Miércoles de 16:00 a 18:00 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo


CREATIVA: APLICACIONES DEL CARTONAJE.
Dirigido preferentemente a mujeres.
Realizaremos diferentes proyectos a partir de planchas de cartón, aprendiendo técnicas básicas de corte, montaje y forrado de tela, participando de manera creativa en todo el proceso. Impartido por QueSeCose Espacio Creativo.

  • Jueves de 16:00 a 18:00 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


GRANDES FIGURAS DE LA LITERATURA ESCRITA POR MUJERES: LA GENERACIÓN DEL 27.


Dirigido preferentemente a mujeres. Acércate y conoce a la generación del 27 española a través de: Rosa Chacel con Memorias de Leticia Valle y de María Teresa León con Memoria de la melancolía. Realizaremos además otras actividades complementarias a la lectura. Impartido por Úrsula Martí García, filóloga hispánica.

  • Martes de 10:30 a 12:30 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"



MONOGRÁFICOS

ASERTIVIDAD: UNA NUEVA FORMA DE ENFOCAR NUESTRAS RELACIONES

Dirigido preferentemente a mujeres. Se pondrán en práctica técnicas para crear una vida más segura y comprometida, superando el miedo y mejorando la comunicación interna, desarrollar la confianza en una misma, la capacidad de comunicación e influir positivamente en las demás personas. Impartido por Pilar Farelo Flores, experta en inteligencia emocional.

  • Lunes de 11:30 a 13:30 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


GESTIÓN DEL CAMBIO
Dirigido preferentemente a mujeres. Conviértete en agente activa de cambios en tu entorno, ya sea para propiciarlos o para gestionarlos, afrontando retos y superando resistencias y miedos. Impartido por Pilar Farelo Flores, experta en inteligencia emocional.

  • Lunes de 16:00 a 18:00 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


ZENTANGLE: ARTE EN TUS MANOS, YOGA PARA EL CEREBRO

Dirigido preferentemente a mujeres. Aprende esta forma meditativa de arte que se basa en patrones repetitivos que permiten crear bellas obras de arte abstracto y no planificado, resultando el proceso entretenido y relajante. Impartido por Alicia Gutiérrez Rey, diseñadora gráfica y profesora certificada de método Zentangle en España.

  • Grupo 1: Martes de 11:30 a 13:30 horas 
  • Grupo 2: Martes de 18:15 a 20:15 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


 

PROGRAMA DE CORRESPONSABILIDAD Y CONCILIACIÓN


TALLERES TRIMESTRALES ( Enero a Marzo )

PEQUEÑAS REPARACIONES DOMÉSTICAS

Dirigido preferentemente a mujeres. Aprenderás conocimientos en electricidad, fontanería y persianas para realizar pequeñas reparaciones domésticas. Impartido por Ñapas.com.

  • Grupo 1: Miércoles de 09:15 a 11:15 horas
  • Grupo 2: Miércoles de 11:30 a 13:30 horas

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"



MISTER CHEF: APRÓPIATE DE LA COCINA

Dirigido preferentemente a hombres. Permitirá a los participantes adquirir habilidades y conocimientos necesarios para adoptar cierta autonomía personal en el tratamiento de alimentos así como en la elaboración de menús y repostería. Impartido por Jaime Gómez Gala, profesor de cocina.

  • Grupo 1: Viernes de 16:30 a 18:30 horas 
  • Grupo 2: Viernes de 18:30 a 20:30 horas 

     Lugar: Centro para la Igualdad "8 de Marzo"


AL HILO Y AL DEDAL.
Dirigido preferentemente a hombres. Conoce y adquiere las habilidades necesarias para realizar pequeños arreglos a la ropa, conociendo las herramientas y utensilios de costura. Cada participante traerá un costurero básico compuesto de aguja, hilo, dedal, cinta métrica, alfileres, tijeras y un jabón para marcar. Impartido por Laura Martín Muñiz, diseñadora.

  • Martes 16:00 a 18:00 horas.

     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo


MONOGRÁFICOS


MOVEMENT, ART AND ENGLISH.

Espacio para la participación y creación conjunta de niños y niñas a partir de 5 años, junto con un miembro de la familia o tutor/a legal. Un espacio lúdico para jugar y crear desde el arte, el movimiento y otro idioma. Usando el inglés y otros medios expresivos como la danza movimiento, se propondrán actividades de creación familiar donde además de introducirnos en la expresión corporal conoceremos otro idioma. Impartido por Azahara Galán, profesora de inglés y formadora de Narua, Cuerpo y Arte.

  • Miércoles de 16:30 a 18:30 horas

     Lugar:  Centro para la Igualdad 8 de Marzo
 

ESCUELA DE SALUD Y GÉNERO "ENTRE MUJERES"



TALLERES TRIMESTRALES ( Enero a Marzo )

CONÓCETE, CUIDA TU ESTIMA.
En este taller trabajaremos cómo se construye la identidad femenina (qué es ser mujer), la autoestima (como construcción de una imagen propia), las diferentes fases de la sexualidad femenina, la maternidad y el maternaje, y la salud de las mujeres entre otras cuestiones. Impartido por María Crespo Puerto, psicóloga.

  • Miércoles de 10:00 a 12:00 horas.

     Lugar: Casa de la Mujer.

CUENTOS DE SABIDURÍA.
Dirigido a mujeres que hayan realizado el Curso Anual Autoconocimiento para el cambio. Actividad vivencial donde a partir del acercamiento a cuentos de sabiduría escritos por otras mujeres, rescataremos las perlas de sabiduría que cada participante ha cultivado a lo largo de su vida. Impartido por Carmina Andrés Domingo y Silvia Clemente Fernández, educadoras y terapeutas en el ámbito afectivo sexual en Terapia de Reencuentro.

  • Viernes de 10:00 a 13:00 horas

     Lugar: Casa de la Mujer

MOVIMIENTO EXPRESIVO

Actividad lúdica y vivencial donde aprenderás y podrás experimentar a través de tu cuerpo/mente, tu capacidad de mejorar en tu auto-confianza, a través de la fusión del coaching y el movimiento expresivo. Impartido por Beatriz Franco Ugidos y Laura García-Vidal Escudero, de Asociación Ixcheles.

  • Jueves de 16:30 a 18:30 horas

     Lugar: Junta de Distrito Vivero-Hospital-Universidad, Avenida del Hospital, 2 (esquina c/ Galenos)

MOVIENDO MI VERGÜENZA, SANANDO MI AUTOESTIMA.
Te invitamos a este taller para afianzar tu autoestima, amigándote con tu vergüenza para que no te paralice, reconectando contigo misma y tus capacidades, y desarrollando habilidades de relación y comunicación con los demás desde el autoconocimiento, el respeto y la valoración de quien eres.
Trabajaremos con técnicas teatrales, movimiento expresivo, etc. Impartido por Munia Ruiz Balzola, Terapeuta Gestalt y Proceso Corporal Integrativo, y Verónica Regueiro Huertos, actriz, payasa y profesora de teatro.

  • Jueves de 11:30 a 13:30 horas.

     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo

CUERPO EN MOVIMIENTO
Descubre nuevas danzas en ti con arte & libertad. Si quieres probar algo diferente y aprender más sobre tu propio cuerpo y tu creatividad, bailando de manera única y libre, ¡este taller es para ti!. No hace falta experiencia previa. Guiado por una profesional de la danza y especialista en educación en artes, podrás conocer a referentes de la danza-teatro y explorar el arte de tu cuerpo en movimiento a través de recursos, técnicas y materiales. Se realizará entrevista previa. Impartido por Marina Bruno Santo , actriz y bailarina Brasileira.

  • Jueves de 18:30 a 20:30 horas

     Lugar: Junta Distrito Vivero-Hospital-Universidad. Avenida del Hospital 2 (esquina C/ Galenos).  

EDUCANDO SOBRE LA MENOPAUSIA.
Espacio dedicado al trabajo de los síntomas asociados a la Menopausia desde un enfoque saludable y positivo. Impartido por Teresa Pousada Fonseca y Sandra Delgado Fernández-Bermejo, alumnas del Máster.

  • Lunes de 09:30 a 11:30 horas.

     Lugar:  Casa de la Mujer.


SUPERANDO MI DEPRESIÓN.
Taller práctico y vivencial para aprender a detectar patrones de pensamiento y actitudes equivocadas que mantienen estados depresivos, y cambiarlos por otros más realistas y constructivos para generar estados de ánimo positivos.Impartido por Teresa Hervías Avilés y Andrea Gilsanz Dávila, alumnas del Máster.

  • Lunes de 11:30 a 13:30 horas.

     Lugar: Casa de la Mujer.

APRENDE A MANEJAR TU ANSIEDAD.
Abordaremos una de las dolencias más frecuentes de las mujeres, si sufres ataques de pánico, angustia, y te cuesta salir a lugares cerrados o concurridos te ayudaremos a superarlo. Impartido por Elena Castelló Pinel y Ainara Gómez Zubeldía, alumnas del Máster.

  • Jueves de 09:30 a 11:30 h.

     Lugar: Casa de la Mujer.


MONOGRÁFICOS

ERÓTICA EN FEMENINO SINGULAR: GÉNERO Y LA SEXUALIDAD DE LA MUJER. Dirigido a mejorar el conocimiento acerca de nuestra sexualidad y cuerpo: desmitificar y resolver dudas acerca de la sexualidad femenina. Impartido por Esther Benegas Maestro, Coach, terapeuta y sexóloga. Izada S.L.

  • Miércoles  de 16:30 a 18:30 horas.

     Lugar:  Casa de la Mujer.

EMOCIÓNATE: Mejora tu autoestima con flores de Bach y aromaterapia.
Disfruta de la energía, vitalidad y bienestar que las flores de Bach y los aceites esenciales aportan a tu vida. Conocerás los siete grupos de esencias florales y las aplicaciones de diferentes aceites esenciales indicados para desarrollar tu coraje y la confianza en ti misma. Impartido por Susana Díaz Paniagua, psicopedagoga, educadora social y especialista en terapias naturales y energéticas.

  • Miércoles de 18:30 a 20:30 horas.

     Lugar: Centro para la Igualdad 8 de Marzo.


FOTOBIOGRAFÍA: CONSTRUYE LA HISTORIA DE TU VIDA

Espacio de encuentro y reflexión entre mujeres donde compartiremos nuestras historias y experiencias de vida a través de imágenes fotográficas. Descubriremos nuevas miradas hacia el mundo y hacia nosotras mismas que nos permitan conectar con nuestro deseo y ver de qué manera llevarlo a cabo. Impartido por Laura Baños del Río, psicoterapeuta.

  • Martes de 16:30 a 18:30 horas

     Lugar: Casa de la Mujer

ACTIVA TU MENTE 1: MEJORA TU MEMORIA Y OTRAS HABILIDADES.
Monográfico práctico para potenciar la participación de la mujer en cualquier ámbito, trabajando la memoria, atención y concentración, para evitar el deterioro cognitivo y lograr reforzar nuestro empoderamiento. Impartido por Teresa Lozano Pieira, psicóloga-formadora ocupacional.

  • Lunes de 10:00 a 12:00 h. Centro para la Igualdad 8 de Marzo.

CUIDATE, RELAJATE

Deja a un lado tu rutina, tómate un tiempo para respirar mejor y estirarte. Ven a practicar disciplinas milenarias como el Yoga Kundalini. Regálate un cuerpo nuevo. vive el aquí y el ahora, aprendiendo a vivir más conscientemente. Necesario traer esterilla.  Impartido por Susana Benita Gallego, profesora de kundalini yoga y reiki.

  • Miércoles de 18:30 a 20:30 horas

     Lugar:  Junta de Distrito Vivero-Hospital-Universidad,  Avd del Hospital, 2 (esquina c/ Galenos )


CUÍDATE, COME SANO.
Para aprender de manera práctica y amena a comer de forma saludable, conociendo los consejos nutricionales de una Dietista-Nutricionista, adaptados a la forma de vida y a las distintas etapas vitales de la mujer. Impartido por Ruth Bajo Peral, Auxiliar de Enfermería y Técnica Experta en Naturopatía y Alimentación Saludable.

  • Miércoles de 16:15 a 18:15 horas

     Lugar: Junta Distrito Vivero-Hospital-Universidad. Avenida del Hospital 2 (esquina C/ Galenos).


 

OTRAS ACTIVIDADES

DIA EUROPEO DE LA SALUD SEXUAL. 14 DE FEBRERO

          

       Martes 16 de febrero ( Centro para la Igualdad 8 de Marzo )

EXPOSICIÓN DE PINTURA: INMA LUENGO



       Pintora dedicada durante años al diseño de moda, y que ha decidido compaginar su actividad con los tejidos, formas, texturas y colores, con el maravilloso mundo del arte a través de la pintura. ¿Es quizás una evolución natural, la que va de la creación de formas y figuras del diseño de telas y patrones, a la del nuevo mundo de los sentidos sobre el lienzo?.

  • Del 10 de enero al 24 de febrero.
  • Centro para la Igualdad 8 de Marzo.
  • Encuentro y taller con la autora el 24 enero.
  • De 17:00 a 20:00 horas.
  • La autora nos propone ideas para reciclar nuestras camisetas y nos enseñará a personalizarlas. Las interesadas han de traer camisetas de color claro y de algodón, con o sin mangas.
  • Fechas de inscripción: lunes 16 al 20 de enero en el Centro 8 de Marzo.
  • Plazas ilimitadas.

VISITA CULTURAL: Museo de Historia de Madrid. Barrio de Manuela Malasaña




Dirigida preferentemente a mujeres. Comenzaremos con un ameno recorrido por la historia de Madrid desde 1561 hasta el siglo XX. A lo largo de las distintas salas conoceremos la forma y costumbre de vida de las mujeres. Conoceremos la vida y muerte de Manuela Malasaña: reconocida históricamente como heroína de Madrid contra los franceses.

  • Jueves 2 de febrero.
  • Salida buses a las 9:00 horas desde c/Extremadura a la altura de las pistas deportivas.
  • Hora de regreso estimada a las 14:00 h.
  • Inscripción del 23 al 27 de enero, será personal, y las plazas limitadas.
  • En el caso de superar las inscripciones al número de plazas se realizará un sorteo el día 30 de enero.

MEET UP ENGLISH: Lack of gender equality at school


 
Encuentro abierto para escuchar y hablar en inglés sobre el tema propuesto. Impartido por Raquel Riaño Martínez, docente experta en inglés.

  • Viernes 17 febrero.
  • Centro para la Igualdad 8 de Marzo.
  • Entrada libre hasta completar aforo.


TERTULIA: CONOCE A LA PINTORA CLARA PEETERS.

 
 

Hablaremos de la pintora flamenca Clara Peeters, primera mujer artista que se expone en el Museo Nacional del Prado. Impartido por María Luisa Fisac Seco, técnica de igualdad.

  • Martes 21 de febrero a las 17:30 horas.

PRESENTACIÓN DEL LIBRO " EL BUENTRATO" de Fina Sanz



Todo el mundo conoce el problema del maltrato. Fina Sanz nos propone en este libro un cambio de perspectiva sumamente original: un modelo de convivencia desde y para el buentrato.

  • Fecha por determinar en febrero.
  • Centro para la Igualdad 8 de Marzo.

MUESTRA DE CERTAMENES EN LA SEMANA CONMEMORATIVA DEL 8 DE MARZO.


 

Exposición de las Fotografías del XXI Concurso de Fotografía Rumí, organizado por la Asociación de Mujeres Pandora.

Exposición de las obras del XX Concurso de Pintura, organizado por la Asociación de Mujeres Progresistas por la Igualdad (AMPPI).

  • Del 1 al 30 de marzo de 2017.
  • Centro para la Igualdad 8 de Marzo.

CERTAMEN DE JÓVENAS POETAS DEL SIGLO XXI


 

Conoceremos a POETAS con VOCES NUEVAS, SALVAJES& que estallan en las redes, que se expresan sin miedo con fórmulas híbridas y experimentales, deudoras de las vanguardias.

La filóloga Úrsula Martí nos desmadejará palabra a palabra, verso a verso la obra recitada por las poetas invitadas al acto.

  • Martes 28 de marzo a las 17:30h.
  • Centro para la Igualdad 8 de marzo.


 



 





 
 

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