Día Mundial de la Diabetes
El 14 de noviembre se celebra el
Día Mundial de la Diabetes. Se creó en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes y la Organización Mundial de la Salud en respuesta a la creciente preocupación por el crecimiento de la amenaza sanitaria que suponía la diabetes.
Este año tu Ayuntamiento te hace una serie de recomendaciones para promover una vida saludable y tratar de prevenir la diabetes tipo 2 y controlar de manera efectiva esta patología y sus complicaciones.
Algunas de estas recomendaciones son:
-Poco plato, mucho trato y mucha suela de zapato
- -Mantén el peso adecuado y evita alimentos superfluos
- -Caminar 30 minutos al día es suficiente
- -Una dieta saludable, rica en frutas y verduras es la clave.
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